Programmes

[et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » locked= »off » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » text_font= »Marcellus|700||on||||| » text_text_color= »#E02B20″ text_font_size= »154px » custom_margin= »45px||||| » text_font_size_tablet= »154px » text_font_size_phone= »40px » text_font_size_last_edited= »on|phone » text_text_shadow_style= »preset5″ text_text_shadow_vertical_length= »0.03em » text_text_shadow_color= »#000000″ text_text_shadow_vertical_length_tablet= »0.03em » text_text_shadow_vertical_length_phone= »0.03em » text_text_shadow_vertical_length_last_edited= »on|desktop » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

PROGRAMME

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » background_color= »#000000″ background_enable_image= »off » global_colors_info= »{} »][et_pb_row column_structure= »1_3,1_3,1_3″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://coachdex.fr/wp-content/uploads/2022/10/62851224-9e6d-4175-81de-2dce5d262886.jpg » title_text= »62851224-9e6d-4175-81de-2dce5d262886″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » min_height= »421.9px » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://coachdex.fr/wp-content/uploads/2022/10/9DC9C6F9-44A9-4E69-BD5B-3BB9DF259497.jpg » title_text= »9DC9C6F9-44A9-4E69-BD5B-3BB9DF259497″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » text_font= »Marcellus|||||on||| » text_text_color= »#FFFFFF » text_font_size= »29px » custom_padding= »||0px||| » text_text_shadow_style= »preset5″ global_colors_info= »{} »]

Programme spécifique pour avoir une ligne directive en salle ou personnalisé selon vos besoins et votre discipline sportive.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://coachdex.fr/wp-content/uploads/2022/10/IMG_3802.jpg » title_text= »IMG_3802″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » background_image= »https://coachdex.fr/wp-content/uploads/2022/10/IMG_3801.jpg » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » text_font= »Marcellus|||on||||| » text_text_color= »#FFFFFF » text_font_size= »33px » text_line_height= »1.8em » use_background_color_gradient= »on » background_color_gradient_stops= »#000000 0%|rgba(255,255,255,0) 100% » background_enable_pattern_style= »on » background_pattern_style= »diagonal-stripes-2″ background_pattern_horizontal_offset= »100% » background_pattern_vertical_offset= »-100% » text_text_shadow_style= »preset5″ global_colors_info= »{} »]

« L’ignorance ne tue peut-etre pas, mais elle fait perdre du temps … beaucoup de temps »

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_pricing_tables _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_pricing_table title= »Programme » subtitle= »Ciblé  » currency= »€ » sum= »50″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » sticky_transition= »on »]

+Entretien (Rencontre, bilan forme etc)

+Programme ciblé sur un groupe musculaire

[/et_pb_pricing_table][et_pb_pricing_table featured= »on » title= »Programme Personnalisé » subtitle= »Sans Suivi » currency= »€ » sum= »100″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » sticky_transition= »on »]

+ Entretien (Rencontre, bilan forme etc)

+ Programme adapté aux objectifs et aux besoins

– Echange via Réseaux Sociaux (ressenti, videos, corrections ou adaptations…)

– Coaching à 45€ la séance

[/et_pb_pricing_table][et_pb_pricing_table title= »Programme Personnalisé » subtitle= »Avec Suivi 30jr » currency= »€ » sum= »200″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » sticky_transition= »on »]

+ Entretien (Rencontre, bilan forme etc)

+ Programme adapté aux objectifs et aux besoins

+Echange via Réseaux Sociaux (ressenti, videos, corrections ou adaptations…)

+ Coaching à 45€ la séance

[/et_pb_pricing_table][/et_pb_pricing_tables][et_pb_contact_form email= »upgradeyoubycoachdex@gmail.com » title= »Prendre Rendez-Vous  » success_message= »Prise de Contact validé  » submit_button_text= »C’est Parti ! » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » _unique_id= »371118e8-17f7-447c-9f59-61c7c6ef5fbe » title_font= »Marcellus|||||||| » title_text_color= »#FFFFFF » title_font_size= »37px » captcha_text_color= »#FFFFFF » captcha_font_size= »24px » captcha_letter_spacing= »7px » use_background_color_gradient= »on » background_color_gradient_stops= »#000000 0%|rgba(255,255,255,0) 52%|#000000 100% » background_color_gradient_overlays_image= »on » background_enable_image= »off » background_position= »top_center » background_enable_pattern_style= »on » background_pattern_style= »diagonal-stripes-2″ custom_button= »on » button_text_color= »#FFFFFF » button_bg_color= »#494949″ button_border_width= »1px » button_border_color= »#AFAFAF » button_border_radius= »0px » button_letter_spacing= »0px » button_font= »|700||||||| » title_text_shadow_style= »preset2″ title_text_shadow_color= »#000000″ captcha_text_shadow_style= »preset2″ captcha_text_shadow_color= »#000000″ button_text_shadow_style= »preset2″ button_text_shadow_vertical_length= »-0.09em » button_text_shadow_blur_strength= »0em » text_shadow_style= »preset5″ text_shadow_color= »RGBA(255,255,255,0) » locked= »off » global_colors_info= »{} »][et_pb_contact_field field_id= »Name » field_title= »Nom et Prénom » _builder_version= »4.18.0″ global_colors_info= »{} » button_text_size__hover_enabled= »off » button_one_text_size__hover_enabled= »off » button_two_text_size__hover_enabled= »off » button_text_color__hover_enabled= »off » button_one_text_color__hover_enabled= »off » button_two_text_color__hover_enabled= »off » button_border_width__hover_enabled= »off » button_one_border_width__hover_enabled= »off » button_two_border_width__hover_enabled= »off » button_border_color__hover_enabled= »off » button_one_border_color__hover_enabled= »off » button_two_border_color__hover_enabled= »off » button_border_radius__hover_enabled= »off » button_one_border_radius__hover_enabled= »off » button_two_border_radius__hover_enabled= »off » button_letter_spacing__hover_enabled= »off » button_one_letter_spacing__hover_enabled= »off » button_two_letter_spacing__hover_enabled= »off » button_bg_color__hover_enabled= »off » button_one_bg_color__hover_enabled= »off » button_two_bg_color__hover_enabled= »off »][/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_id= »Tel » field_title= »Numéro de téléphone » field_type= »email » _builder_version= »4.18.0″ global_colors_info= »{} » button_text_size__hover_enabled= »off » button_one_text_size__hover_enabled= »off » button_two_text_size__hover_enabled= »off » button_text_color__hover_enabled= »off » button_one_text_color__hover_enabled= »off » button_two_text_color__hover_enabled= »off » button_border_width__hover_enabled= »off » button_one_border_width__hover_enabled= »off » button_two_border_width__hover_enabled= »off » button_border_color__hover_enabled= »off » button_one_border_color__hover_enabled= »off » button_two_border_color__hover_enabled= »off » button_border_radius__hover_enabled= »off » button_one_border_radius__hover_enabled= »off » button_two_border_radius__hover_enabled= »off » button_letter_spacing__hover_enabled= »off » button_one_letter_spacing__hover_enabled= »off » button_two_letter_spacing__hover_enabled= »off » button_bg_color__hover_enabled= »off » button_one_bg_color__hover_enabled= »off » button_two_bg_color__hover_enabled= »off »][/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_id= »E-Mail » field_title= »Adresse e-mail » fullwidth_field= »on » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_id= »Message » field_title= »Message » field_type= »text » fullwidth_field= »on » _builder_version= »4.16″ global_colors_info= »{} » button_text_size__hover_enabled= »off » button_one_text_size__hover_enabled= »off » button_two_text_size__hover_enabled= »off » button_text_color__hover_enabled= »off » button_one_text_color__hover_enabled= »off » button_two_text_color__hover_enabled= »off » button_border_width__hover_enabled= »off » button_one_border_width__hover_enabled= »off » button_two_border_width__hover_enabled= »off » button_border_color__hover_enabled= »off » button_one_border_color__hover_enabled= »off » button_two_border_color__hover_enabled= »off » button_border_radius__hover_enabled= »off » button_one_border_radius__hover_enabled= »off » button_two_border_radius__hover_enabled= »off » button_letter_spacing__hover_enabled= »off » button_one_letter_spacing__hover_enabled= »off » button_two_letter_spacing__hover_enabled= »off » button_bg_color__hover_enabled= »off » button_one_bg_color__hover_enabled= »off » button_two_bg_color__hover_enabled= »off »][/et_pb_contact_field][/et_pb_contact_form][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » background_color= »RGBA(255,255,255,0) » use_background_color_gradient= »on » background_color_gradient_stops= »#000000 0%|rgba(255,255,255,0) 100% » background_enable_pattern_style= »on » background_pattern_style= »diagonal-stripes-2″ width= »83.1% » custom_padding= »19px||||| » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » text_font= »Marcellus|||||on||| » text_text_color= »#FFFFFF » text_font_size= »22px » header_font= »|||on||||| » header_font_size= »46px » header_text_shadow_style= »preset5″ global_colors_info= »{} »]

Ces programmes sont conçus pour aider un maximum de monde, en utilisant des techniques et méthodes de travails qui ont largement fait leurs preuves dans le monde de la musculation. Si vous avez envie de changer un peu votre routine d’entrainement, avoir une trame simple et facile a suivre, allez y foncez !! Selon vos retour j’ajouterai d’autres méthodes de travails et techniques pour rendre vos séances plus qualitatives et fructueuses.

Chaque morphologie est unique, pour vous garantir de bon résultats une individualisation de ces programmes est possible et recommandée.

 

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » background_color= »#000000″ global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » locked= »off » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » text_font= »Marcellus|||||on||| » text_text_color= »#FFFFFF » text_font_size= »33px » text_line_height= »1em » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

Peut aussi vous intéresser …

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_cta title= »Coaching » button_url= »https://coachdex.fr/index.php/coaching/ » button_text= »JE ME LANCE !! » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » background_color= »gcid-9e4227dd-69bd-497f-98fe-2a2c269bf120″ use_background_color_gradient= »on » background_color_gradient_stops= »#000000 8%|rgba(255,255,255,0) 100% » background_image= »https://coachdex.fr/wp-content/uploads/2022/10/IMG_3799.jpg » background_position= »top_left » background_blend= »darken » custom_button= »on » min_height= »340.4px » box_shadow_style_button= »preset5″ global_colors_info= »{%22gcid-9e4227dd-69bd-497f-98fe-2a2c269bf120%22:%91%22background_color%22%93} »]

S’impliquer, se dépasser, se transformer ! L’objectif a atteindre ici est le votre et je vais vous accompagner dans sa réalisation. Ensemble on iras chercher les résultats et même plus encore … Quel qu’il soit on se donnera les moyens d’y arriver.

 

[/et_pb_cta][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_cta title= »Get Stronger » button_url= »https://coachdex.fr/index.php/get-stronger/ » url_new_window= »on » button_text= »JE ME LANCE !! » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » background_color= »gcid-9e4227dd-69bd-497f-98fe-2a2c269bf120″ use_background_color_gradient= »on » background_color_gradient_stops= »#000000 53%|rgba(255,255,255,0) 100% » background_image= »https://coachdex.fr/wp-content/uploads/2023/10/95F24C71-AEE2-44BF-993B-D4028D9740DC.jpg » background_size= »stretch » background_blend= »darken » custom_button= »on » min_height= »340.4px » box_shadow_style_button= »preset5″ locked= »off » global_colors_info= »{%22gcid-9e4227dd-69bd-497f-98fe-2a2c269bf120%22:%91%22background_color%22%93} »]

Spécialement conçu pour les mordus de Force Athlétique autrement appelé « Les Powers » !!
Des programmations personnalisés et adaptés autant pour les débutants qui découvre la discipline, ceux qui pratiquent déjà la discipline et qui soit stagne soit on besoin de changement. Mais aussi pour les compétiteurs qui veulent atteindre leurs objectifs.

 

[/et_pb_cta][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » background_enable_pattern_style= »on » background_pattern_style= »diagonal-stripes-2″ locked= »off » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » sticky_enabled= »0″]

Vous aimez les CODES PROMOS ? J’en ai quelques uns, c’est CADEAUX !!

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » text_font= »|700||||||| » text_text_color= »#FFFFFF » text_font_size= »28px » text_orientation= »center » text_text_shadow_style= »preset2″ text_text_shadow_blur_strength= »0em » text_text_shadow_color= »RGBA(255,255,255,0) » global_colors_info= »{} »]

COACHDEX 10 = -10% Sur Hardbody / COACHDEX 10 = -10% Sur HELE SPORT

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_3,1_3,1_3″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » min_height= »333px » locked= »off » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_cta button_url= »https://pretorian.fr/ » url_new_window= »on » button_text= »ALLONS VOIR CA ! » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » background_image= »https://coachdex.fr/wp-content/uploads/2022/10/IMG_9462-e1714037222125.jpg » background_size= »custom » background_image_width= »100% » background_image_height= »100% » background_position= »top_center » background_vertical_offset= »100% » custom_button= »on » button_alignment= »center » min_height= »291px » height= »100px » max_height= »100px » box_shadow_style_button= »preset5″ global_colors_info= »{} »]

 

 

[/et_pb_cta][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_cta button_url= »https://hardbodynutrition.fr/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw_qexBhCoARIsAFgBleuGTBHQbes5oQ3YR3XIeB5RkvpK8FIxX_-3D2ZRlYJEm10bwjieMrQaAgOvEALw_wcB » url_new_window= »on » button_text= »ALLONS VOIR CA ! » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » background_color= »#000000″ background_image= »https://coachdex.fr/wp-content/uploads/2022/10/IMG_1524.png » background_size= »custom » background_image_width= »100% » background_image_height= »100% » background_position= »top_center » background_vertical_offset= »100% » custom_button= »on » min_height= »291px » height= »100px » max_height= »100px » button_text_shadow_style= »preset5″ button_text_shadow_color= »gcid-9e4227dd-69bd-497f-98fe-2a2c269bf120″ box_shadow_style_button= »preset5″ global_colors_info= »{%22gcid-9e4227dd-69bd-497f-98fe-2a2c269bf120%22:%91%22button_text_shadow_color%22%93} »]

 

 

[/et_pb_cta][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_cta button_url= »https://hele-sport.fr/ » button_text= »ALLONS VOIR CA ! » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » background_image= »https://coachdex.fr/wp-content/uploads/2022/10/98E669F6-6941-4BBA-BC96-4ECF0200B3D4.png » background_size= »custom » background_image_width= »100% » background_image_height= »100% » background_position= »top_center » background_vertical_offset= »100% » custom_button= »on » button_icon_color= »#000000″ min_height= »291px » height= »100px » max_height= »100px » link_option_url_new_window= »on » button_text_shadow_style= »preset5″ button_text_shadow_color= »gcid-9e4227dd-69bd-497f-98fe-2a2c269bf120″ box_shadow_style_button= »preset5″ global_colors_info= »{%22gcid-9e4227dd-69bd-497f-98fe-2a2c269bf120%22:%91%22button_text_shadow_color%22%93} »]

 

 

[/et_pb_cta][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_3,1_3,1_3″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » min_height= »333px » locked= »off » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_cta button_url= »https://www.americangym.fr/tarifs » url_new_window= »on » button_text= »ALLONS VOIR CA ! » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » background_image= »https://coachdex.fr/wp-content/uploads/2022/10/IMG_1525.jpg » background_size= »custom » background_image_width= »100% » background_image_height= »100% » background_position= »top_center » background_vertical_offset= »100% » custom_button= »on » min_height= »291px » height= »100px » max_height= »100px » button_text_shadow_style= »preset5″ button_text_shadow_color= »gcid-9e4227dd-69bd-497f-98fe-2a2c269bf120″ box_shadow_style_button= »preset5″ global_colors_info= »{%22gcid-9e4227dd-69bd-497f-98fe-2a2c269bf120%22:%91%22button_text_shadow_color%22,%22button_text_shadow_color%22%93} »]

 

 

[/et_pb_cta][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » locked= »off » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://coachdex.fr/wp-content/uploads/2024/05/blue-red-logo-withot-outline.png » title_text= »blue-red logo withot outline » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]